Triathlon leicht gemacht - Tipps von Profis:
Lektion 1 - "Das richtige Absteigen"
Lektion 2 - "Der Radschuh-Zwischensprint"
Lektion 3 - "Das vorbildliche Nicht-Windschattenfahren"
Lektion 4 - "Kraft-Ausdauer-Training mit der großen Scheibe"
Lektion 5 - "Das kenianische Warmspringen"
Lektion 6 - "Hightech zum Selberbasteln"
Lektion 7 - "Gesichter des Todes mit Giganto Wadela"
Lektion 7 - "Mit Musik läuft und fährt es sich einfach besser"
Hier werden exklusiv die geheimen Finisher-Moves des Kenianischen Nationalteams verraten.
1. Der Kenianische Dalai Lama und sein legendärer "Lay-down-Stand-Up"-Finisher-Move
2. Der Dompteur 4.0 und sein legendärer "Thumb-Spin"-Finisher-Move
