Kenianische Spinning-Challenge für Spinner!

Legendär sind die sagenumwobenen Geschichten des Herminators, der angeblich ...
... des öfteren im Olympia-Stützpunkt Obertauern fünf Stunden am Ergometer vor der weißen Wand verbrachte ...

Lange Ergo-Einheiten sind leider auch für Kenianische Krieger im Winter immer wieder Thema, doch nur die härtesten unter der Sonne schaffen es im heimischen Folterkeller mutterseelen alleine stundenlang auf dem sonst so geliebten Schlachtross zu sitzen.

Wer alleine stundenlang vor der weißen Wand "spinnt", 

der muss schon ein wenig spinnen ...

Also lud der Profi-Dompteur 2.0 kurzer Hand zu den Kenianischen Spinning-Trainings-Challenge ein. 4 furchtlose Krieger schleppten ihre Ergometer bzw. ihre Walzen samt Schlachtrösser an und nahmen 4 Stunden gemeinsames Spinning in Angriff.

Der Profi-Dompteur 2.0 strampelte mit guten Beispiel vorran, 

und übernahm auch über weite Strecken die Führungsarbeit.

Angeführt vom Profi-Dompteurs 2.0 stellten sich der Noch-Namenlose-Kenianer, der Jung-Kenianer In-Beobachtung (Namensvorschläge in beiden Fällen willkommen!) der Herausforderung für Körper und Geist.

Die immer stärker werdenden Wintersonne (im Hintergrund) brachte 

den Noch-Namenslosen-Kenianer ganz schön ins Schwitzen.

Hektoliter Schweiß wurden vergossen und mit Isostar wieder aufgefüllt, abertausende Kalorien vernichtet und wieder "aufgeriegelt", Tonnen an Funktionswäsche durchgeschwitzt und Milliarden an Kurbelumdrehungen geleistet.

Unter dem Motto: "Gemeinsam spinnt es sich leichter!", vergingen die 4 Stunden unter Anleitung des Profi-Dompteurs 2.0 (der Angeber ging im Anschluss auch noch laufen) fast wie im Flug.

Der Profi-Dompteur 2.0, der bei starken Gegenwind den Großteil der Führungsarbeit übernahm, musste sich am Ende allerdings im Schlusssprint dem Jung-Kenian-in-Beobachtung geschlagen geben, der dem restlichen Feld in den 4 Stunden über 5 Minuten abnahm.

Der Noch-Namenlose-Kenianer und der Weiße Kenianer landeten trotz Gewichts-Handicap auf den Plätzen 2. und 3, denn der Profi-Dompteur 2.0 benötigte überraschender Weise am längsten für die 4 Stunden. Einmal mehr ein Beweis dafür, dass im Profi-Lager die Uhren völlig anders ticken.

Ein Gewinn in Sachen Grundlagenausdauer war die erste Spinning-Challenge 2013 auf jeden Fall für alle Teilnehmer. Wer Infos zur nächsten Spinning-Challenge erhalten möchte - einfach melden (per Facebook, Kommentar oder e-mail).

Der Weiße Kenianer saß länger am Ergometer als alle bisherigen 

Ergo-Einheiten seiner noch so jungen Karriere zusammen gerechnet.